Vart är peppen!
Jag som trodde att jag skulle bli duktigare på att uppdatera. Men nej.
Idag är det en vecka utan socker, jag kan ju inte säga att jag njuter precis för alla gångetr tidigare när jag har slutat så har kilona rasat på dirren, men den här gången så gör dom ingenting. Dom bara sitter kvar. Vi har alltså kommit till den kritiska punkten när jag inser att jag måste slita med alkohol också för att få något resultat. Att jag numera lagar min egen mat varje dag (nästan) tillför nog inte så mycket heller, eftersom det knappast blir kokt torsk utan snarare massa massa rött kött och kyckling eftersom det är enkelt och lätt. Mycket grönsaker dock och inte så mycket carbs. Väldigt GI. Trots GI så trampar jag stadigt på mina sex kilo plus sedan London. And i don't like it.
Peppen behövs för att orka! Känner du peppen? Om jag bara kan börja förlora lite vikt så känner jag nog peppen snart jag också..
Idag är det en vecka utan socker, jag kan ju inte säga att jag njuter precis för alla gångetr tidigare när jag har slutat så har kilona rasat på dirren, men den här gången så gör dom ingenting. Dom bara sitter kvar. Vi har alltså kommit till den kritiska punkten när jag inser att jag måste slita med alkohol också för att få något resultat. Att jag numera lagar min egen mat varje dag (nästan) tillför nog inte så mycket heller, eftersom det knappast blir kokt torsk utan snarare massa massa rött kött och kyckling eftersom det är enkelt och lätt. Mycket grönsaker dock och inte så mycket carbs. Väldigt GI. Trots GI så trampar jag stadigt på mina sex kilo plus sedan London. And i don't like it.
Peppen behövs för att orka! Känner du peppen? Om jag bara kan börja förlora lite vikt så känner jag nog peppen snart jag också..
Kommentarer
Trackback